NOVIDADES RECEITAS ESPECIAIS
Parfait de Baunilha e Frutas
Rendimento: 6 porções
Ingredientes: 3 xícaras de yogurt desnatado 2 colheres de chá de extrato de baunilha 5 envelopes de aspartame em pó 1 banana em fatias finas 1 xícara de uva Itália em metades 1 xícara de morangos em fatias finas 1/2 xícara de müsli (cereais) sem açucar
Preparo da Sobremesa: Em uma tigela, juntar e misturar o yogurt, baunilha e o aspartame em pó. Despejar uma camada da mistura cremosa em 6 copos tipo de vinho tinto. Em outra tigela, misturar as frutas fatiadas e despejar uma camada sobre o creme de cada copo. Continue despejando camadas do creme e das frutas nos copos até enche-los. A última deve ser de creme. Polvilhe um pouco do müsli sobre cada copo. Leve à geladeira até a hora de servir.
Valor nutricional por porção: Kcal - 95 Proteínas - 5,0 g Lípides - 1,1 g Carboidratos - 16 g volta |