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RECEITAS ESPECIAIS

Creme de Queijo para Cobrir Bolos

Rendimento: 1 porção

Ingredientes:
3 xícaras de ricota magra
1 1/3 xícara de iogurte desnatado
2 xícaras de queijo tipo ìcottageî (encontrado em supermercados)
1/3 de xícara de frutose
3 colheres de sopa de leite em p magro

Preparo da Sobremesa:
Combine e misture todos os ingredientes em uma vasilha grande. Bata bem em uma batedeira até a mistura ficar firme. Despeje em um recipiente fechado e leve a geladeira por algumas horas. Obs.: pode ser utilizado como um creme gelado de sobremesa.

Valor nutricional por porção:
Kcal - 139
Proteínas - 3 g
Lípides - 14g
Carboidratos - 1g

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